MIX AEROBIC
Πρόγραμμα, που συνδυάζει μέτριας και υψηλής έντασης αεροβίωση, με χορευτικούς συνδυασμούς για μέγιστη δραστηριοποίηση των ενεργειακών μηχανισμών και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
Πρόγραμμα, που συνδυάζει μέτριας και υψηλής έντασης αεροβίωση, με χορευτικούς συνδυασμούς για μέγιστη δραστηριοποίηση των ενεργειακών μηχανισμών και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.